Las razones principalmente son la salud, ya que al cabo de muchas horas todos los días cualquier mal vicio puede ser muy nocibo además de ser más complicado de corregir cuanto más tiempo pase, lo mejor será poner todos nuestros esfuerzos al principio para poco a poco ir interiorizando estos movimientos y posturas.

Para facilitar su lectura, comprensión y fácil aprendizaje lo hemos juntado todo en un único documento que puedes ver a continuación.